건강해지고싶다님의 생어거스틴 똠양꿍 리뷰

똠양꿍

한 입 떠먹을 때 레몬그라스의 상큼한 산미와 코코넛 밀크의 부드러운 고소함 그리고 고수가 절묘하게 이루어져 입안 가득 이국적인 풍미가 폭발합니다 매콤하면서 시원한 국물이 끝내주고 통통하게 살이 오른 새우의 탱글한 식감이 씹을 때마다 즐거움을 더해줍니다

생어거스틴

푸팟퐁커리

푸팟퐁 커리는 부드러운 게살과 진한 커리 소스가 어우러진 태국식 요리로, 고소하면서도 달콤한 풍미가 매력적입니다. 코코넛 밀크가 더해져 부드럽고 크리미한 맛이 입안을 감싸며, 은은한 향신료의 향이 이국적인 분위기를 더해줍니다. 게살의 담백함과 커리의 깊은 맛이 잘 어우러져 밥과 함께 먹으면 더욱 풍성한 한 끼를 즐길 수 있는 메뉴입니다.

똠양꿍

오늘은 마켓컬리 밀키트로 똠얌꿍을 사가지고 해 먹어 봤는데 가스레인지 불을 끓여가지고 해먹었거든. 근데 마켓 컬링 밀키트 상품이 유통기한 7일로 돼 있기는 한데 이게 한 3일 정도 밖에 안 지났는데도 상태가 별로 안 좋긴 하더라고. 일단 새우 냄새가 너무 강해가지고 이게 조금 역했고. 그래도 막상 다 만들고 나니까 맛은 나쁘지 않더라고

탕화쿵푸

마라탕

최근에 방문한 마라탕집은 국물이 진하고 향신료 향이 강하면서도 자극적이지 않아 좋았습니다. 재료 선택이 자유로워 신선한 채소와 고기, 면을 마음껏 넣을 수 있었고, 맵기 조절도 가능해 취향에 맞게 즐길 수 있었습니다. 특히 마라 소스가 깊은 맛을 내어 밥과 함께 먹어도 잘 어울렸습니다. 다만, 점심 시간에는 손님이 많아 대기 시간이 길 수 있어 방문 계획 시 참고하면 좋겠습니다. 전체적으로 만족스러운 맛과 가성비를 갖춘 마라탕집이었습니다.

탕화쿵푸

마라탕

원하는 재료를 조금씩 담아 드리면 주방에서 끓여 내주는 방식으로 마라탕을 먹고 왔습니다. 직접 계속 끓이면서 먹을 때에는 국물이 졸아서 점점 짜게 되는데 바로 끓인 것을 먹으니 먹는 동안 신경을 덜 쓰게 되어 편했어요. 목이버섯,청경채,푸주,팽이버섯,팬더분모자,넓적당면,유부,피쉬볼,숙주,고사리 등을 넣었고 약간 매운맛에 땅콩소스 추가를 하면 늘 적당한 맵기와 고소함이 되는 것 같습니다.

마마

크리미 톰얌

오늘 점심 크리미 톰얌 라면 입니다ㅋ 면은 뚝뚝 끊어지는 타입으로 면이 가득하달까요? 양에 만족하며 먹어본 첫입은 오 제법 똠얌꿍스럽다 새콤 시큼한 맛이 과하지 않아 초보자들도 도전할 수 있을 듯한데요 간단하게 똠양수혈 완료! 뚝뚝 끊어지는 괜찮았던 것 같아요 먹어바요ㅋ

탕화쿵푸

마라탕

이제는 너무나 일반적인 음식으로 인기 있는 마라탕입니다. 떡볶이를 넘어선 국민 음식이 될 정도로 맛도 좋고 다양한 채소를 먹을 수 있어서 만족스럽습니다. 맵기 조절을 할 수 있어서 자기 입맛에 맞추어 먹을 수 있습니다. 면과 채소 등 기본 재료를 다 먹은 후에 밥까지 곁들여 먹으면 포만감이 엄청납니다.

Acecook

똠얌꿍 라명

똠얌꿍은 새우를 베이스로 한 태국의 대표적인 매콤새콤한 수프로, 한 입 먹는 순간 강렬한 향신료 향과 함께 상큼한 산미가 입안을 확 깨운다. 레몬그라스와 라임, 고추의 조합이 독특한 풍미를 만들어내며, 처음에는 낯설지만 먹을수록 중독적인 매력이 있다. 새우의 깊은 감칠맛이 국물에 잘 배어 있어 풍미가 풍부하고, 매콤하면서도 개운한 끝맛 덕분에 입맛을 돋우는 요리다.

탕화쿵푸

마라탕

얼큰하고 얼얼한 국물이 입맛을 확 살려줘서 만족스러웠어요. 마라 특유의 향신료 풍미가 진하게 느껴졌고, 재료마다 아삭하거나 쫄깃한 식감이 살아 있어 먹는 재미가 좋았어요. 국물은 자극적이면서도 감칠맛이 잘 받쳐줘서 끝까지 질리지 않았고, 전체적으로 중독성 강한 한 그릇이었어요.

생어거스틴

푸팟퐁커리

오늘은 푸팟퐁커리를 먹어 보았어요. 부드러운 커리 소스에 고소한 게와 달콤한 풍미가 어우러져 정말 맛있었어요. 한입씩 먹을 때마다 진한 커리의 향과 부드러운 식감이 잘 느껴졌고, 밥과 함께 먹으니 더욱 든든하게 즐길 수 있었답니다. 이국적인 맛이 매력적이라 만족스러웠어요. 다음에 또 먹어 보고 싶어요.

똠양꿍

태국에서 먹은 똠양꿍이 생각날 정도로 오리지널에 가까운 똠양꿍이었어요 간은 한국인 입맛에 맞게 너무 맵지도 않고 딱 적당한 정도의 맵기였고 생강과 각종 향신료 고수등의 재료의 맛이 자극적이지 않고 은은하게 올라와서 거부감없이 너무 맛있었어요

똠양꿍

똠양꿍 먹었습니다. 신맛과 단맛 사이에 매콤하고 향신료가 어울러져 맛있게 먹었어요. 다양한 맛과 향의 조화가 좋습니다.

탕화쿵푸

마라탕

얼큰하고 진한 육수의 묵직한 바디감이 입안 가득 감기며 마라 특유의 얼얼하고 매콤한 풍미를 선사했다. 고소한 땅콩 소스의 부드러운 맛이 알싸한 향신료와 조화롭게 어우러져 씹을수록 깊고 중독적인 감칠맛을 자아냈다. 입안 가득 남는 화사한 산초의 향과 깔끔하고 칼칼한 뒷맛이 조화로운 정석적인 맛이었다.

탕화쿵푸

마라탕

점심에 친구랑 탕화쿵푸에서 마라탕을 시켜서 먹었어요. 소고기 추가는 따로 안 했고 팽이버섯, 뉴진면, 새송이 버섯, 흰목이버섯, 목이버섯, 감자, 치즈떡, 숙주나물을 골랐고 다 먹고 나서는 초코 아이스크림을 후식으로 먹었어요. 역시 맛있는 마라탕!

생어거스틴

푸팟퐁커리

푸팟퐁커리(Poo Phat Pong Karee)는 튀긴 소프트쉘 크랩(부드러운 게)에 코코넛 밀크, 계란, 커리 파우더, 칠리 페이스트를 넣어 만든 태국 요리입니다. 코코넛 밀크의 부드럽고 달콤함, 계란의 고소함, 게의 감칠맛이 어우러진 맵지 않고 짭조름한 고급스러운 카레 맛입니다.

콘타이

똠양 쌀국수

콘타이 똠양쌀국수에요. 먹다가 중간에 찍어서. 미안합니다. 여기 쌀국수가 최고에요. 다른 곳 보다 태국 본토 취양을 한껏 느낄수 있어서 맛있어요. 체인점이라 곳곳에 있더라고요. 달콤 새콤과 적절한 짠맛에 새우. 홍합 등 풍부합니다.강추입니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

자연은

토마토

짭짤이토마토를 한 박스 샀어요. 저녁밥 대신 야식대신 간식으로 밥 먹기 싫을 때 다이어트식으로 먹으려고 많이 샀더니 요긴하게 먹고 좋네요. 땡땡해서 씹는 식감도 좋고 맛도 좋아요. 4개 씻어서 자르면 남편과 둘이 충분하더라구요. 요즘 조금씩 빠지고 있어요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!