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'김치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

김치찌개

저녁에 김치찌개 만들었어요 냉장고에 두부가 다 떨어져서 남편 심부름 시켰더니 제가  원하는 두부 잘 사왔네요 덕분에 김치찌개 넘 맛있어졌어요

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쉬림프

김치찌개

알타리무 김치 담았어요

오늘 시장에 갔더니 알타리무가 나왔길래. 두 단을 사서 쪽파랑 알타리무김치를 담았어요.. 내가 담았지만 너무너무 맛있네요. 으쓱으쓱~^^

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라니

알타리무 김치 담았어요

김치도착

담주에나 온다고 한 김치  오늘 도착~~기분 좋네요  맛있게 먹어야죵^^

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예지영준맘

김치도착

참치김치볶음밥

대파와 양파를 볶아 향을 낸 다음 참치김치볶음밥으로 식사 잘 했어요

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입맛없엉

참치김치볶음밥

김치제육 두부 집밥

김치 제육볶음과 따뜻한 손두부로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

김치제육 두부 집밥

김치찌개에 라면사리 듬뿍

김치찌개  보글보글 꿇여서 두부랑 라면사리  넣어서 친한 동생이랑 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

김치찌개에 라면사리 듬뿍

산행후- 집삼겹살 + 김치볶음밥까지!

산행후  소모된 체력보충을 위해 집에서 우삼겹과 삼겹살, 김치볶음밥까지 든든하게 먹었습니다 ~

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숲속의나무

산행후- 집삼겹살 + 김치볶음밥까지!

쭈꾸미와 김치

묵은김치에 부침가루,묵가루,간돼지고기 넣어  전 부치고 매콤한 쭈꾸미로 한끼 챙기네요

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쉬리107

쭈꾸미와 김치전

김치볶음

참치 넣고 김치볶았습니다 밥 비벼 먹었습니다

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오와둥둥

김치볶음

참치 김치찌개

참치를 넣은 칼칼한 김치찌개로 저녁 준비 했어요.

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참치 김치찌개

고등어신김치무조림

낮에 고등어신김치무조림 해 먹었어요 비오니까 뭔가 좀 든든하게 먹고 싶어지더라구요 밥 막 해서 먹으니 정말 맛있었어요 맛있으면 늘 과식 엔딩이네요

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켈리장

고등어신김치무조림

돼지고기 김치찌개 보글보글

쌀쌀한 날씨에 멸치 다시마 표고버섯 육수 에 돼지 앞다리살과 잘 익은 김치와 두부, 대파와 양파 넣어서 뜨끈뜨끈한 국물에  점심 챙기네요.

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정수기지안맘

돼지고기 김치찌개 보글보글

김치찌개

오랜만에 아침에 김치찌개 끓여놨어요

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마음그릇

김치찌개

열무 얼갈이 물김치 담그기

연한 열무 들어왔다고 해서 얼갈이와  함께 구매해 물김치 담가웠어요.

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쩡♡

열무 얼갈이 물김치 담그기

김치

요즘 파가 맛이 좋아 파 김치 담았어요

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뇌순이

파김치

점심은 김치찌개🥘

얼큰한 김치찌개에 두부와 고기가 들어가  든든한 한 끼로 먹었어요. (계란말이, 생선구이, 미역 초무침,김치까지 반찬이 다양 해서 든든하게 먹었어요.)

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들꽃7

점심은 김치찌개🥘

김치 수제비

쫄깃한 반죽 만들어 칼칼한 김치 수제비  만들어 먹었어요.

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쩡♡

김치 수제비

다이어트 오이김치 레시피입니다

[필수] 1) 레시피명 (요리명) 오이김치 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 [필수] 3) 인분 / 수량 2인분  [필수] 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : (30) 분 [필수] 5) 재료 리스트 오이 2개 소금 1스푼 설탕 1스푼 고추가루 반스푼 까나리액젓 1스푼 파 반스푼 마늘 반스푼 [필수] 6) 조리 단계 깨끗한 물에 오이를 깔끔하게 씻는다. 오이를 한입 크기로 자른다 오이를 소금에 절인다 미리 만들어 놓은 양념재료를 모두 넣고 섞는다. [선택] 7) 조리 팁 오이를 소금에 절이면 잘 물러지지 않습니다

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k2023

다이어트 오이김치 레시피입니다

다이어트에 치팅으로 먹기 좋은 닭가슴살 김치볶음밥

닭가슴살 김치볶음밥은 고단백 저지방이라 건강하게 즐길 수 있는 메뉴에요. 빠르고 간단하게 만들 수 있는 레시피입니다. 닭가슴살과 김치볶음밥으로 건강하고 맛있게 한 끼 해결해보자구요.   1.레시피명: 닭가슴살 김치볶음밥 2.리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3.인분 / 수량: 1인분 4.소요 시간: 30분 5.재료 리스트 -김치: 1컵(잘게 썬 것) -밥: 1공기 -대파: 1/2대 (다진 것) -간장: 1큰술 -설탕: 반숟갈 -고춧가루: 1큰술 (취향에 따라 조절) -참기름: 1큰술 -식용유: 1큰술 -김 가루: 약간 (선택) -깨소금: 약간 6.조리 단계 -닭가슴살 준비하기 생 닭가슴살은 끓는 물에 삶아 익힌 뒤 잘게 찢어 준비합니다. (캔 닭가슴살을 사용할 경우 기름을 빼고 준비하기!) -김치 볶기 팬에 식용유를 두르고 다진 대파를 먼저 볶아 파기름을 냅줘요! 잘게 썬 김치를 넣고 중불에서 볶아 김치의 수분을 날려줍니다.(신 김치면 설탕을 넣어서 신맛을 잡아주기!) -닭가슴살 추가 준비한 닭가슴살을 팬에 넣고 고춧가루와 간장을 추가해 함께 볶아줍니다.(닭가슴살에 간이 충분하지 않을 경우, 소금을살짝 더해도 좋아요) -밥 넣기 밥을 넣고 재료들과 잘 섞이도록 고르게 볶아줍니다. 이때 밥이 뭉치지 않도록 주걱으로 눌러가며 섞어주세요. -마무리 불을 끄고 참기름을 둘러 고소한 향을 더합니다!완성된 볶음밥을 그릇에 담고 김 가루나 깨소금을 뿌리면 끝!  7. 조리 팁 매운맛을 좋아하면 청양고추를 잘게 썰어 넣어보세요! 다이어트를 위한 레시피라면 현미밥이나 귀리밥으로 대체하기!

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GUNDDAM

다이어트에 치팅으로 먹기 좋은 닭가슴살 김치볶음밥

김치볶음밥

에멘탈 치즈 넣고 김치 볶음밥으로  이른 저녁 간단히 먹어요. 편안한저녁시간 되셔요.

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최강수인

김치볶음밥

김치쌈밥

참기름, 깨소금, 새우섞인 잔멸치와 섞은 밥을 김치를 씻어서 싼  김치쌈밥 도시락이에요. 김장김치의 초록색잎으로 쌌는데도 너무 맛있었어요. 김치쌈밥은 너무 쉽고 간단한데 맛있어서 도시락으로 정말 강추합니다.

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들풀지기

김치쌈밥

두부김치두루치기

저녁은 두부 부치고 돼지갈비살,목살로  김장김치 넣어서 한끼 해결해봅니다

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쉬리107

두부김치두루치기

수요일 저녁 밑반찬 만들어놓기 -매콤어묵 + 김치콩나물국!

저녁을 먹고나서  밑반찬이 없는거 같아서 미리 준비해둔 재료들로 매콤 어묵볶음과  얼큰한 김치콩나물국 만들어 놓습니다.

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숲속의나무

수요일 저녁 밑반찬 만들어놓기 -매콤어묵 + 김치콩나물국!

재래종 갓김치

톡 쏘는 매운맛과 알싸한 향, 아삭한 식감 이 더해져서 맛있는 재래갓으로 김치 담갔네요. 🌿항산화, 소화 건강, 면역력 강화에 좋네요.

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정수기지안맘

재래종 갓김치

돼지고기 김치찌개 끓였어요

돼지고기 김치찌개 끓였어요 

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미주장

돼지고기 김치찌개 끓였어요

김치

김치 4인분 재료 알배추 쪽파 대파 양파 무 당근 소금 액젓 마늘 생강 생수 갈배음료 시간 4시간 과정 알배추를 4등분하고 씻어서 소금물에절인다 중간중간 위치를 바꿔주고 3시간후 씻어 물기를 뺀다 망에 대파 마늘 생강을 넣고 생수에 찹쌀풀 액젓 소금 갈배한캔을넣고 육수를 만든다 무 쪽파 당근을 채썰어 소금에 살짝절여 물기뺀 배추 사이사이에 넣어준다 만들어둔육수에 배추랑 대파등넣은망 넣고 배추가 올라오지않게 눌러주면서 통에담에 3일 상온숙성 팁 배대신 갈아만든배 음료를 넣음간편 육수에 짜다싶을만큼 소금을 많이넣고 나중에 생수추가해서 간맞춤

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숫자

백김치

칼칼한 김치찌개

돼지고기를 넣은 칼칼한 김치찌개로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

칼칼한 김치찌개

김치볶음밥

저녁은 김치볶음밥 만들어서~ 햄과 김치 양파 진미채 넣었어요 진미채 넣음 맛이 더 좋아요^^

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예지영준맘

김치볶음밥

김치

알배추로 백김치 담금  지금숙성 이틀차라 아직은 하루정도 더있어야겠네요 아직 3분의 1정도 남음 알배추 ㅋㅋ

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숫자

백김치

콩나물김치

저녁은 간편하게 다지육소고기 양념해서 묵은지김치에 콩나물넣어서 밥짓고 부족한 단백질 보충도 해주네요

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쉬리107

콩나물김치밥

김치 오징어 부침개

비오는 날 김치 오징어 부침개 만들어 먹었어요.

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쩡♡

김치 오징어 부침개

일요일 산행후 - 집 삼겹살과 김치볶음밥!

어제 미리 준비해둔  홈플러스 두툼 삼겹살과  모둠 쌈 채소들 새송이버섯 등등! 산행후 많이 피곤했지만...! 샤워후, 쌈채소 씻고 파채무침 하는 등 두퉁한 고기의 육즙이 좋았습니다! 덤으로 남은 고기와 파채무침 등으로 김치볶음밥까지 해서 먹었습니다 ~

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숲속의나무

일요일 산행후 - 집 삼겹살과 김치볶음밥!

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