'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

대우건설 푸르지오센트베르

맥아이더

💛 팀워크 6천보 날씨인증 오늘 서두르세요💸

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레몬그린

아들이 만든 까르보나라

친구랑 같이 만들었다고 아들이 자링하는  파스타~~ 오우 그럴싸하네여 ~나중에 엄마도 해준대요~ㅎ

마음그릇

색다르게 먹는 그릭요거트입니다

다 아시다시피 그릭 요거트는 건강의 대명사입니다  그런데 그냥 먹기에는 부담이 있습니다  먹는 방법에 따라 더 맛나게 더 건강하게 먹을 수 있기 때문에 다양한 레시피가 필요한거 같습니다 제가 소개하는 방법은 기존의 익숙한 토핑이 아닌 오디를 올려 먹는 레시피입니다 오디가 몸에 좋은데다가 생각보다 훨씬 그릭요거트에 잘 어울립니다 한번 이렇게 드셔보세요

꿈굽는사람

패션후르츠 에이드

새콤달콤 맛있는 패션후르츠 에이드 마셨어요 청을 직접 담궜다는데 그래서 그런지 깊은맛이 나네요 과일로도 에이드로도 맛있는 패션후르츠

쉬림프

그릭 요거트로 파르페 만들어 먹기

그릭 요거트를 더욱 맛있게 즐기는 방법 소개핳게요. 그릭 요거트의 꾸덕꾸덕한 식감을 살려 만든 과일 파르페예요. 좋아하는 과일을 준비하여 투명 유리컵에 그릭 요거트와 번갈아 담아 예쁘게 준비하세요. 딸기,파인애플 조합이 매우 괜찮습니다. 또는 과일을 갈아 그릭 요거트에 섞은 뒤 과일 토핑으로  올리고 허브잎을 으깨 올려도 좋아요. 맛조 좋고 보기도  좋아서 소개합니다.

길곰도리

그릭요거트 맛있고 배부르게 먹기

저는 그릭요거트가 한끼 식사예요 그래서 그릭요거트먹을때 그냥 먹으면 심심하니 꼭 제철과일을 곁들어요 그럼 굳이 꿀 뿌리지않아도 과일 고유의 단맛덕분에 맛있고 배부르게 먹을수있어요 견과류까지 넣어주면 더 금상첨화랍니다

아브로삐삐

라온 블랙 아르간 헤어오일

핑크핑크퐁퐁

아르기닌

꾸준히 신랑이랑 챙겨먹는 아르기닌^^ 이 제품이 효과좋더라구요~ 전 그냥 먹는데 신랑은 속쓰리다고 물에 희석해서 먹어요

천하무적챈진

내돈내산 그린몬스터 다이어트 스폐셜2 가르시니아900 추천요~

그린몬스터 다이어트 스폐셜2 가르시니아900을 사용한 결과, 체중 감량이 뚜렷하게 나타났습니다. 식욕이 감소하고, 다이어트 중에도 에너지 수준이 일정하게 유지되어 피로감이 덜했습니다. 가르시니아 추출물의 효과로 인해 신체 지방 감소가 두드러졌으며, 특히 복부 지방이 감소했습니다. 다이어트 기간 동안 건강한 식습관과 운동을 유지하면서, 그린몬스터의 제품이 도움을 준 것 같습니다. 전반적으로 만족스러운 결과를 얻어, 그린몬스터 다이어트 스폐셜2를 추천하고 싶습니다.

피직스3282

야쿠르트라떼

영양가가있어요  위도 덜 상해요 맛또한 일품이죠 돈도 덜 들어요 쌈빡한 맛이죠

정숙한여자정말

에그타르트~~ 말차타르트~~

둘째아이 간식으로 사온 타르트 " 웨이크 앤 베이크 " 오랫만에 갔나 봐요. 제주 말차 타르트가 있네요. 아이가 좋아하는거라 냉큼 사왔어요 맛있다니 보람 있네요^^

당근쥬스쪼아

저칼로리로 배부르게♡ 닭가슴살 그라탕

팽이버섯이랑 양배추 채 썰어서 계란 한두개 풀어 섞어주고 토마토퓨레를 넣어요. 여기에 닭가슴살 100g넣고 전자렌지 돌려주면 꿀맛~^^ 따뜻한 야채로 배부르게 먹기 좋아요. 위에 스트링 치즈랑 올리브 올려드시면 완전 피자맛이구요-♡

58로가즈아

오늘 뚜레주르에서 빵샀어요

활동 끝나고 돌아가는 길에 뭐 쥐고 가고 싶어서 ㅎㅎ 뚜레주르에서 단팥빵 , 크림빵 하나씩 샀습니다 기분좋게 집으로 돌아가욤 🙂

구룸구룸

손을 위해 핸드크림 바르기!

겨울이 오니 손이 건조해지네요 핸드크림을 바릅시다 이 제품 보습도 향도 좋으니 추천 드려요 애용합니다☺️

구룸구룸

푸르른 하늘

하늘이 새파랗고 높아 보여요~~ 하늘은 아직 가을 하늘입니다 파란 하늘을 보니  눈이 시원해지는 느낌이네요

마음그릇

하늘이 다르네요

카페에서 라떼한잔 하고 나오면서 해가 비치길래 하늘을 보니 동.서.남.북 하늘이 다 다르네요 오늘 날씨처럼 변화무쌍 함을 보여주는것 같아요

그냥한번1

안다르 옷왔어요

우와성공이예요  부드럽고 좋아요 사이즈2해도 잘 맞네요 보온성은 바깥에 나가 입어보고 또 리뷰해볼께요 안다르그림에서 13사고 좀 보온성이 떨어지는것같아 14샀는데 이쁘고 좋네요 더 따뜻한 느낌들어요  13번 4사이즈샀거든요  14번은 2사이즈 샀고요 암튼 첫느낌은 만족  164cm인데 14번 롱사이즈 샀어요 참고

송쩡

선크림 바르기

오늘은 이벤트로 선물 받은 선크림 발라줬어요~

애니홀릭

선크림 바르기

핑크핑크퐁퐁

떠오르는 햇살

아침운동 가려고 창밖을보니 아침을 여는 태양이 올라오고 있음을 알게되네요

그냥한번1

베르디 포만정

지니어트에서 어떤분이 추천 글 올리신거 보고 산 포만정을 구매했는데요 밥먹기 바로 직전에 먹으면 식욕이 진짜 떨어져요 밥 몇숟갈 먹으면 배가 불러서 많이 못먹고 포만감이 굉장히 오래가네요 저녁에 먹으면 다음날 점심까지 배가 안고프더라구요 식욕때문에 다이어트 실패하셨던적 있는분들은 사볼만 할거 같아요

🙏🏻

헤르패쓰

며칠 소통마감 좀 늦게 잤더니 바로 입술에 헤르패쓰가 딱 ㅜㅜ 띵띵하게 부어 올라오네요 일찍 자야되나봐여

송쩡

핸드크림 바르기

비가 많이 오네요

핑크핑크퐁퐁

스트레스에는 노래부르는게 최고

저는 노래를 잘 부르는 편은 아니지만 듣고 부르는건 좋아해요 그래서 노래방을 자주 다니는 편이에요 그런데 여러 사람이 모여서 부르는건 좋아하지 않는 편이라 조용하게 코인노래방에 다니고 있어요 혼자서 가서 신나는 노래 슬픈 노래 가리지 않고 부르다보면 기분이 좋아지고 스트레스가 풀려요 못불러도 혼자 가니까 부담스럽지 않고 신경 쓸것 없어서 좋아요

해설사

무지개! 수능 치르는 자녀들 화이팅이요.

도시락은 어떻게 싸주셨나요ㅡ 저는 소화되기 쉽고 맛이 쨍하게 나는 반찬으로 골라서 싸줬는데 세상에 젓가락을 안넣어줬어요. 어찌나 정신이 나갔는지 시험보는 학교 교무실에 전화할 뻔했다가 미쳤지ㅡㅡ요. 겨우 참았답니다. 다 큰 아저씨같은 떡대가 젓가락없다고 밥 못먹을까봐.... 하루 종일 뭔 맘인지 울렁대고 학교 교문 담벼락에 손대고 기도라도 하고 싶었어요. 온갖 마음을 담아. 몇 년지났지만 새롭네요. 온갖 무지개를 다 보내드려요. 엄마가 편해야 자녀도 편해요.

scholat

나도 모르게

에구머니나 티브이. 보는것에 집중하느라고 나도 모르게 귤 2개에 샤이머스캣 반송이를 먹었어요~어쩐지 배가 부르더니만 좀더 앉아있다 자야겠어요

마음그릇

오늘은 계단오르기

만보걷기 시간을 놓쳐서 그냥 계단 올라요

울트라돼지런

명장 요구르트 샤인머스켓마셔요

12시에 점심약속있는데 배고프네요 유산균 요구르트 냠냠해요 샤인머스켓맛 달달하니 맛있어요

이닝지아

입술에 바르고

외출하는길 잊지않고 챙겼어요 건조하니까 수시로 발라줍니다

쉬림프

(스트레스 해소) 노래교실 가서 신나게 노래부르기

제 스트레스 해소법은 노래교실가서 실컷 노래부르기여요. 아주 특별날 것은 없지만 목청껏 노래 부를 일이 잘 없잖아요. 맨날 노래방 다닐 수도 없는 것이구요. ㅋ 취미 맞는 사람들과의 만남도 좋습니다. 저는 홈플러스 노래교실 다니는데 가격도 저렴하답니다. 선생님이 아주 흥이 넘치십니다. 가끔 유튜브 라이브도 하셔서 구독해서 봐 드리네요. 소소한 즐거움이고 몰입입니다.

청초롱