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'셀렉스 코어 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 셀렉스 코어 프로틴에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
기초 코어운동
오늘은 코어근육 강화를 위해 매일하는 6분 기초 코어운동했어요
감사하며살자
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
기초 코어 운동
캐시홈트 기초코어 운동했습니다 6분 15동작으로 코어자극 됩니다
오와둥둥
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
바바리안 단백질 프로틴 쉐이크
제품 기본 정보 (있을 경우) - 브랜드명 : 밀팜(MEAL FARM) - 제품명 : 바바리언안푸드( BARBARIAN FOOD) 단백질 프로틴 쉐이크 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 68000원 - 용량 : 2kg 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류 0g, 소량의 수테비아 설탕 없음 . 인공 착향료 없음. - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 귀리분말, 보리분멀, 현미분말 함유 - 당류 : 0g - 감미료 종류(있을 경우) : 소량의 스테비아 - 원재료 중 특이사항 : 귀리, 현미, 고구마등 건겅한 곡물의 고소한 맛. 단백잘 함량 73% 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 당류 0g 아무로 혈당 걱정 NO. NO - 포만감 지속 시간 : 아침식사후 운동 다녀와 우유 100ml에 20g 타서 먹으면 저녁 삭사때 까자 거뜬해요 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 타사 단백질은 초코 맛 이나 딸기맛에 약간의 비릿한 맛이 느껴지지만 바바리안은 곡물이 들어가 미숫가루 맛이라 거부감이 없어요 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 단백질 섭취가 주 목적이므로 우유 100ml에 20g타서 먹어면 최고 - 추천 조합 : 우유가 싫으신 분들은 물에 타서 마셔도 좋아요 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 던백질 섭취가 필요하신분 / 근육 만드시는 분 - 비추천 대상 : - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 저처럼 평소 식단에서 단백질이 부족한 분들에게 좋아요. 비릿한 단백질 쉐이크에 거부감 있으신분들도 고소한 미숫가루 맛이라 추천합니다
잘될
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
기초 코어운동
오늘은 홈트로 코어근육 강화를 위해 매일하는 6분 기초 코어운동했어요
감사하며살자
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
안레몬
코어 홈트
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안레몬
저당프로틴칩(스윗자색고구마)~~저당이라부담없어요
1:브랜드명_HEO Dak 제 품 명_저당프로틴칩(스윗자색고구마) 구 매 처_헬시딜 /가격2500원/용량50g 3: 혈당친화선택이유 이제품을고른이유~저당및단백질함유 당류~50g당/당류0.4g함유 감미료종류~효소처리스테비아 원재료중특이사항~50g당/단백질10g함유 4:섭취후체감후기 혈당반응체감:반응없음 포만감지속시간:1시간 맛평가:5/5점 단맛강도:약 일반제품대비차이점:일반과자처럼 자극적이 거나 설탕의 단맛이 느껴지기보다 자색고구 마 특유의 구수하고 은은한풍미 5:활용방법 간식으로 과자 먹고싶을때 저당프로틴칩 으로대체 커피와 함께 먹기 좋아요. 6:추천대상: 혈당관리중이거나다이어트중이신분 비추천대상:달콤한 과자를 찾으시는분 재구매의향:Y 총평:입안에서 가볍게 바삭거리는 식감과 건강을 생각한 원재료가 특징 인 과자로 자꾸 손이 가는 맛있는 과자입니다**
youngran
허닭 저당 프로틴칩 먹어봤어여~
제품 기본 정보 - 브랜드명 : 허닭 - 제품명 : 저당 프로틴칩 오리지날 - 구매처 : 올리브영 - 가격 : 2,800원 - 용량 : 50g 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : (예: 알룰로스 함유, 당류 0g, 저GI 원재료 등) - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : - 당류 : g - 감미료 종류(있을 경우) : (알룰로스 / 에리스리톨 / 스테비아 / 기타) - 원재료 중 특이사항 : 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 평소보다 덜 올라간 것 같음 - 포만감 지속 시간 : 솔직히 지속되는것 같지는않음 뻥튀기 먹는다 생각하면 됨 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점! 고소하고 약간 단맛도 나서 맛있게 먹어짐 - 단맛 강도 : 약하지만 약하지만은않고 적당히 단맛 - 일반 제품 대비 차이점 : 바삭하지만 현미가 알알이 박혀있어서 일반 뻥튀기처럼 사르르 녹지는않음 활용 방법 - 저당 프로틴칩이라 그냥 먹었는데 바닐라 아이스크림 얹어 먹어도 좋을것 같음!! 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분, 저당식 도전 중인 분 - 비추천 대상 : 추천!!!! - 재구매 의향 : 의향있음!!! - 한줄 총평 : 간식을 좋아하는 편이라 늘 과자를 달고 샀는데 현명한 군것질을 한것 같아서 뿌듯하다!
황진희
초코맛 프로틴 킥😍
프로틴킥 초코맛 요거 간식으로 둘째 하고 나눠서 먹었답니다 ♥️
자스민꽃
기초 코어운동
오늘은 홈트로 코어근육 강화를 위해 매일하는 6분 기초 코어운동했어요
감사하며살자
복숭아 아이스티 프로틴🍑
운동 후 시원하고 깔끔한 복숭아 아이스티 프로틴 음료 챙겨 마셨어요.
쩡♡
스파클링 프로틴
운동 후 시원하게 스파클링 프로틴 음료 챙겨 마시네요. 연한 포도맛 맛있어요.
쩡♡
스텝업으로 하체근력과 코어강화
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력 강화하네요.
정수기지안맘
프로틴쿠키 해요😁
프로틴쉐이크랑 오레오 부셔서 프로틴쿠키 만들기🤟 사실 베이킹소다가 없어서 잘 될진 모르겠어요 ㅋ
자스민꽃
하체 근력과 코어강화 스텝업으로
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력 강화에 도움이 되네요.
정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력 강화하네요.
정수기지안맘
프로틴음료는 언제 먹는건가요?
헬스를 다니거나 홈트를 전문적으로 멋지게 해내는 것과는 먼 오로지.. 만보와 계단오르기, 그리고 캐홈챌로 스트레칭비롯 두세가지만 꾸준히 하는 유지어터에요.. 원체 어릴때부터 단백질관련 음식(고기, 달걀등) 나 음료 (우유, 두유, 프로틴음료등)는 안좋아해서 항상 부족함을 느끼지만서도.. 고착화된 습관이 진짜 잘 안고쳐져서 미루고만 있;;; 최근들어.. 노력중인데요.. 캔 한통.. 그런거로 사봤던것들.. 거의 5회도 못채우고 항상 유기지나서 버리는게 패턴이었네요^^;;; 이번에.. 곡물이 든.. 그니깐 프로틴쉐이크로 구입을 해서 섭취 시작은 했거든요? 만보다걷고 집에 들어왔을때 최대한 바로 먹으려고 하긴 하거든요.. 어제껀데 저리 물타서요. 근데 하도 안먹어버릇해서리.. 먹는 시간이 맞는건지 도통 모르겠어서요.. 만약 이 시간을 놓치면 효과가 떨어지나요? 이게 젤 궁금해요. 집에 들어와서 어영부영 쉬다가보면 시간이 훌쩍 지나서리.. 까먹고 안먹은거 생각나서 먹을라치면.. 이미 골든타임이 지나서 효과 별로인거아닐까? 낼부터 먹을까.. 하는 얄팍한 잔머리인거죠;;;; 보통.. 언제 먹으면 효과있고 좋은건가요.. 그리고.. 양은요? 평균.. 요런거 한팩이면 되나요?
난괜찮아용
하체 근력과 코어강화 스텝업으로
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력 강화하네요.
정수기지안맘
기초 코어운동
우리 몸의 중심을 잡아주는 코어근육 강화를 위해 매일하는 6분 기초 코어운동했어요
감사하며살자
