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다이어트 일기(식단,운동)

공복물 한잔

2025.07.05 13:31
조회 21스크랩 0

공복물 한잔

 

가벼운 스트레칭 후 밤사이 부족한 수분을 

보충하고 노폐물을 배출해 주는 미지근한 

물 한잔으로 수분충전 하네요.
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댓글5
  • 냥이키우기
     물한잔 좋아요!  
물마시기 중요하죠~저도 하고 있어요
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    정수기지안맘
    작성자
    수분충전 건강한 시간이네요.밤사이 부족한 수분을 보충하고 하루를 시작하네요
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    장보고
    공복에 물 한 잔으로 수분 보충 잘하셨네요.  
노폐물 배출로 혈관 건강 잘 챙기셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    수분보충과 노폐물 배출에 도움되는 공복물 한잔 미지근하게 마시고 나니 속이 편안하네요
  • 입맛없엉
    물 한잔 잘 챙겨주셨네요
수분보충 화이팅입니다
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    정수기지안맘
    작성자
    수분충전 건강한 시간이네요.밤사이 부족한 수분을 보충하고 하루를 시작하네요
  • 자스민꽃
    공복에 물한잔은 진짜 건강에도
좋은거고 또 밤새 목말랐던게 해소되니 늘 저두 챙기게된답니다~😍
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    정수기지안맘
    작성자
    잘하셨어요.밤사이 부족한 수분을 공급해 주어서 좋은 공복물 한 잔으로 수분 섭취하고 개운하게 시작하는 아침입니다
  • 쩡♡
    밤새 부족해진 수분을 공복물로 수분 보충 잘해주셨네요.수시로 챙겨 마시며 건강한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    무더운 날씨에 공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충과 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는 비결입니다.