쩡♡
오이 파프리카 방울 토마토로 수분 보충하고 단백질이 풍부한 구운 달걀과 담백한 두유로 간단하게 챙겨드셨네요.
낮에 상담이 있어서 헬스장으로 운동가요
아침엔 근력운동이 좋지 않다고 해서
가볍게라도 운동하고 오려구요..
야채부터 먹고 수분 충전합니다.
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댓글 6
- 정수기지안맘
방울토마토와 오이,파프리카로 수분충전 하고 구운계란과 두유로 단백질 가득하게 잘 챙기셨네요.
- 장보고
간단해도 든든하게 먹고 움직여요..
- 애플짱
운동전 잘 챙기셨어요 가볍게 운동 잘 하셨죠 ^^
- 장보고
그럼요.. 근육에 부담되지 않게 살살...ㅎㅎ
