산책하고 시원한 정자에 앉아서 땀도 식히고
톡 쏘는 탄산수에 레몬즙 넣어 시원하게 마셔줍니다.
*운동 후에는 수분 손실이 크기 때문에 레몬
물을 마시면 빠르게 수분을 보충하고 전해질
균형을 유지할 수 있습니다.🍋🏃
