식후 혈당은 식사를 끝낸 순간부터 재는 건가요?

Question

혈당을 직접 측정해보려고 하는데
식후 혈당 측정 시간을 정확히 모르겠어요.

식사를 시작한 시간부터 두 시간을 계산하는 건지
마지막 숟가락을 먹은 시점부터 두 시간을 재는 건지 헷갈리더라고요.

밥 먹고 바로 커피를 마셨다면 그것도 측정 결과에 영향을 줄 수 있는지 궁금하고요.

식사량이 평소와 달랐던 날에는 혈당 수치도 달라질 수 있는지 알고 싶어요.

혈당을 집에서 측정해보신 분들은
식사 전후 시간을 어떻게 정해서 기록하셨는지 경험을 참고하고 싶어요.

지니1525579 · Accepted Answer

저도 궁금한 부분이었는데 정보 얻어 가네요.
식사를 시작하는 시점을 잘 기억해 둬야겠어요.

러블리베이지 · Answer

보통 식후 혈당 시간은 식사를 끝낸 시점이 아니라, 식사를 시작한 시점부터 계산해서 한다고 하더라구요 ^^
임신성당뇨 검사할때 그렇게 하셨던지라... 일단 집에서 혈당 변화를 비교하려면 매번 같은 기준으로 재는게 중요한거같아요 ^^

기춘이530707 · Answer

저도 식후 혈당은 식사를 시작할 때부터인지 끝난 뒤부터인지 헷갈렸는데 보통 식사 시작 시간을 기준으로 본다고 하더라고요
측정 시간을 일정하게 맞춰야 비교하기도 편하다고 해서 저도 앞으로는 시간을 잘 맞춰보려고요

당뇨/혈당 Q&A