지니어트

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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당뇨/혈당 매거진

단맛 없어도 혈당은 오른다? 의외의 음식들

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전문가 다이어트 매거진

🥛 우유, 저속노화 식단 + 다이어트까지 책임지는 ‘팔방미인’ 식품?!

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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공지사항

📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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운동 정보&꿀팁

숙면을 위한 스트레칭

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운동 정보&꿀팁

저녁 산책

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다이어트 레시피

(다이어트레시피) 무생채 나물

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다이어트 식품 리뷰

저녁

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영양제&건강기능식품 리뷰

멀티 비타민

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식단 정보&꿀팁

오미자차

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식단 정보&꿀팁

비빔밥

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식품&간식 정보 공유

알밤 먹기

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오운완 | 오늘 운동 완료

만보 걷기 운동

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운동 정보&꿀팁

식사후 산책길 따라

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식단 정보&꿀팁

상추 겉절이와 국산콩 두부로 🥬

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운동 정보&꿀팁

상체 근력운동 홈트로

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운동 정보&꿀팁

하체 근력과 코어강화 스텝업으로 🏃

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운동 정보&꿀팁

폐철도의 변신 푸른길공원 따라

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다이어트 일기(식단,운동)

만삼천보 완주

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식사&레시피 정보 공유

돈까스

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다이어트 일기(식단,운동)

점심 푸짐한 닭가슴살 양파볶음 샐러드(이모랑~)

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오운완 | 오늘 운동 완료

홈트

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다이어트 일기(식단,운동)

엄마면회후 운전면허증 찾으러~

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식품&간식 정보 공유

스타벅스 코코말차 칼로리 |내돈내산 솔직 후기, 커스텀 꿀팁 총정리

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