메가망나뇽
(이외로 모르는 혈당 빨리 오르는 음식 top5)
1위 빙수
2위 수박
3위 밀크티
4위 아이스크림
5위 김밥+치킨
혈당관리에 좋은 칼륨이 풍부한 음식
1 단호박
2 아보카도
3 바나나
4 우유
5 닭고기
6 연어
7 감자
8 고구마
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(이외로 모르는 혈당 빨리 오르는 음식 top5)
1위 빙수
2위 수박
3위 밀크티
4위 아이스크림
5위 김밥+치킨
혈당관리에 좋은 칼륨이 풍부한 음식
1 단호박
2 아보카도
3 바나나
4 우유
5 닭고기
6 연어
7 감자
8 고구마