당뇨인에게 좋은 채소와 또 주의해야할 채소

혈당관리시 식재료 정보가 중요해요

잘 알고 먹읍시다

당뇨인에게 좋은 채소를 기억하고 자주 먹읍시다

시금치 브로콜리 양배추 깻잎 오이 가지 버섯 입니다

주의해야 식재료도 있어요

양조절을 해서 먹어야하는 채소

아래 채소들은 양을 적게 먹어야 합니다

감자 고구마 옥수수 단호박 연근 완두콩 당근