지니어트 로고

당뇨인에게 좋은 채소와 또 주의해야할 채소

혈당관리시 식재료 정보가 중요해요

잘 알고 먹읍시다

당뇨인에게 좋은 채소를 기억하고 자주 먹읍시다

시금치 브로콜리 양배추 깻잎 오이 가지 버섯 입니다

당뇨인에게 좋은 채소와 또 주의해야할 채소

 

주의해야 식재료도 있어요

양조절을 해서 먹어야하는 채소

아래 채소들은 양을 적게 먹어야 합니다

감자 고구마 옥수수 단호박 연근 완두콩 당근

당뇨인에게 좋은 채소와 또 주의해야할 채소

hub-link

지금 당뇨를 주제로 3.8만명이 이야기 중

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 15만명이 이야기 중

댓글4
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    완두콩이 탄수화물 함량이 높은 편이군요,
    밥할때 넣긴한대ㅔ 양조절 해야겠어요
  • 프로필 이미지
    러블리베이지
    당뇨가 있으면 조절해서 먹어야 할 것들도
    꽤나 많이 있었네요~ 특히나 당분이 중요하군요 ㅠㅠ
  • 로블ㅎ
    녹색 채소들이 당뇨 환자들에게 좋은
    식단이네요~ 반면에 구황 작물은 적절히 섭취 해야겠어요
  • 워니s
    완두콩과 연근이 
    탄수화물이 높은 편이군요