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BEST8월 제철식단으로 만든 당뇨식단
참고해서 만들어보세요
( 아침)
잡곡밥
토마토 양상추샐러드 + 올리브오일
삶은 계란 두개
렌지 돌린 닭가슴살
( 점심)
잡곡밥
두부듬뿍 된장국
가지찜무침
오이무침
오징어볶음
( 저녁)
잡곡밥
소고기무국
닭가슴살 야채볶음
애호박볶음
댓글7
- BEST
러블리베이지- 메가망나뇽
- 블리비
- 로블ㅎ
송쩡
8월 제철식단으로 만든 당뇨식단
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( 아침)
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가지찜무침
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( 저녁)
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닭가슴살 야채볶음
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