혈당 수치가 비슷한데 식사에 따라 느낌이 다른 이유가 뭘까요?

메가망나뇽

무엇을 드셨느냐가 차이가 있지 않을까요
신체 컨디션도 물론이고요

로블ㅎ

혈당 수치가 비슷해도 식사 구성과 섭취 순서, 혈당이 오르고 내리는 속도, 인슐린 반응이 달라 피로감이나 졸림이 다르게 느껴질 수 있어요