오늘도 혈당에안좋은 습관 하지 말아요

메가망나뇽

빵으로 간단히 한끼떼우기 자주하네요
반성하게 됩니다. 식습관 개선해야겠어요

팔망미인

국수라면 한그릇먹기 자주 했는데
앞으로 자제해야겠어요

로블ㅎ

샐러드 먹을때 드레싱은
최대한 적게 뿌려서 먹어야겠어요