아침 혈당 상승 예방방법

아침 혈당 상승 예방 방법으로

저녁은 가볍고 일찍 먹기 밤 늦은 탄수화물 섭취 제한 저녁 운동으로 혈당 조절

필요 시 인슐린 용량 시간 조정 (의사 상담 필수)