단백질바가 혈당 관리 간식으로 항상 좋은 것은 아닌 이유

메가망나뇽

당류만 볼께 아닌거 같네요
늘 하나만 봤는데 탄수화물도 따져봐야곘어요

지니5632044

단백질 함량만 보고 고르기 쉬운데 당류랑 탄수화물도 꼭 같이 봐야겠네요.
간식으로 편하게 먹다 보면 혈당이 생각보다 오를 수 있어서 영양성분표 확인하는 습관이 중요한 것 같아요.

송쩡

영양성분표를 보는 습관을 가져야겠어요
체크후 먹어요