오늘 명절 당일 이네요 가족들이랄 모여서 칼로리가 높은 음식 섲취 하실텐데요 . 살 찌는 거 방지 해주는 팁 알려드릴께요
지니5632044명절에 혈당 관리가 어렵긴 하지만 먹기 전에 채소를 먼저 챙기고 전이나 국은 조금씩 나눠 먹으면 도움이 되더라고요. 소개해 주신 방법으로 폭식은 피하면서 맛있게 챙겨 먹어야겠습니다.
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