고혈압으로 혈관과 심장에 변화가 생기기 전에 혈압을 잘 조절해야 운동의 좋은 효과를 얻고, 정상 혈압을 유지할 수 있습니다.

지니5632044

혈관과 심장에 변화가 생기기 전에 관리하는 게 중요하다는 말에 공감해요.
운동도 좋지만 혈압 상태를 먼저 확인하고 무리하지 않게 하는 게 더 안전한 것 같아요.

메가망나뇽

혈관과 심장변화가 생기기전에 해야곘네요
심장건강 정보 알아갑니다