야외활동이 긴 날 혈당 관리하는 방법

활동량이 평소보다 많아지면 혈당이 떨어질 수 있어요
특히 혈당강하제나 인슐린을 사용하는 경우 측정용품과 저혈당에 대비한 간식을 준비해