당뇨와 고혈압을 함께 고려한 식단

당뇨와 고혈압을 함께 고려한 식단

최근에는 제2형 당뇨와 고혈압이 함께 있는 사람에게 맞춘 식단과 나트륨 섭취 방법도 연구되고 있어요.

혈당만 생각하기보다 탄수화물과 나트륨을 함께 조절하는 것이 중요합니다.

식단도 혈당과 혈압을 함께 고려해 구성하는 것이 좋아요.