가공식품 섭취 시, 탄수화물 양 확인하기

다행히 가공식품의 영양 정보를 보면

탄수화물 양을 쉽게 확인할 수 있답니다.

제품을 비교할 때는 혈당 조절을 위하여

탄수화물과 당류가 적은 것을 선택하는 것이 좋아요!