당뇨 환자 간식으로 이거 드세요

l  채소 칩

l  견과류

l  달지 않은 두유

l  요플레

l  우유

채소 칩은 비트, 연근, 우엉 등을 건조기에 말려서

만들 수 있는데요.

쿠키나 스낵류에 비하여 열량이 낮고,

씹는 식감을 느낄 수 있기 때문에

대체 간식으로 활용할 수 있어요.