커피, 당뇨병에 괜찮을까?

커피에는 카페인, 클로로겐산 등의

생리활성물질이 다량 들어 있으며,

이런 물질들이 2형당뇨병 발병 위험을

낮추는 성분으로 알려져 있어요.

연구에 따르면 하루 두 잔 이상의

블랙커피를 마시는 사람은

당뇨병 전단계나 2형당뇨병

발생 위험이 낮아진다는 보고도 있지만,

이러한 효과는 블랙커피로 마셨을 경우에

기대할 수 있습니다.