당뇨 환자에게 비타민B가 중요한 이유

당뇨 환자에게 비타민B가 중요한 이유

비타민B군은 우리 몸의 에너지 대사와 신경 기능 유지에 필요한 영양소예요.

특히 당뇨약인 메트포르민을 장기간 복용하면 비타민B12가 부족해질 수 있어요.

비타민B12가 부족하면 빈혈이나 손발 저림 같은 증상이 나타날 수 있어요.

하지만 모든 당뇨 환자가 고함량 비타민B를 복용해야 하는 것은 아니에요.

한줄 총평 : 비타민B는 무조건 고함량으로 먹기보다 부족한 영양소를 확인하고 보충하는 것이 좋아요.