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당뇨인의 건강한 라면 섭취법은?

라면은 식이섬유와 단백질이 부족합니다.

 

식이섬유와 단백질을 함께 드시면

훨씬 더 건강한 라면 섭취를 할 수 있습니다.

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댓글1
  • 워니s
    라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 
    채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요