아침에 일어나면 혈당이 높아지는 새벽현상이 있어요

아침에 일어나면 혈당이 높아지는 새벽현상이 있어요

저녁에 음식을 많이 먹지 않았는데도 아침 공복혈당이 높게 나오는 경우가 있어요.

이런 현상은 새벽에 분비되는 코르티솔이나 성장호르몬 등의 영향으로 나타날 수 있어요.

이 호르몬들은 간에서 포도당을 공급하도록 작용해 아침 혈당을 높일 수 있어요.

이를 새벽현상이라고 하며 특히 당뇨병이 있는 사람에게서 나타날 수 있어요.

한줄 총평 : 아침 공복혈당이 높다면 식사뿐 아니라 새벽 호르몬 변화도 영향을 줄 수 있어요.