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현미가 항상 흰쌀보다 혈당을 적게 올리는 것은 아니다.

품종, 조리 방법, 섭취량, 함께 먹는 음식에 따라 반응이 달라집니다.

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지금 혈당 수치를 주제로 14.9만명이 이야기 중

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