중년 남성 ‘당뇨병 위험 높이는’ 생활 방식은?

연구팀은 높은 업무 강도, 직장 관련 사교 모임을 중심으로 하는 문화, 과도한 사회적 의무 등 한국 특유의 사회문화적 맥락이 반영된 결과로 분석했다. 고학력 및 고소득 남성은 주로 앉아서 일하는 사무직이나 관리직에 종사하는데 장시간 근무, 과중한 업무량, 잦은 회식이나 비즈니스 미팅, 야근, 제한된 여가 시간 등으로 인해 신체 활동 부족, 외식 및 야식 빈도 증가 등의 문제를 겪는다는 설명이다. 나쁜 식습관 패턴은 높은 체질량지수(BMI), 공복혈당, 당화혈색소와 연관되며 이는 비정상적인 대사 상태에 기여한다.

연구팀은 “이번 연구 결과를 토대로 획일적인 방식으로 건강한 생활습관을 장려하기보다 복합적인 위험요인을 이해하고 이를 바탕으로 구체적이고 현실적인 맞춤형 접근 방식을 제시해야 한다”고 말했다.

한편, 이 연구 결과는 ‘당뇨병&대사 저널(Diabetes&Metabolism Journal)’에 최근 게재됐다.<헬스조선>

 

 

 

 

중년남성이 당뇨병 위험을 높이는 생활을 하고 있네요

운동을 챙기고 먹는것도 신경써야 될것 같아요

이러한 위험요인을 개선하도록 노력해야 곘어요