임신성 당뇨병은 철저한 생활 습관 관리

△ 하루 세 끼를 일정한 시간에 규칙적으로 섭취합니다.
△ 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고, 섬유질과 단백질 위주의 식단을 구성합니다.
△ 체중 증가는 전문의의 권고 범위 내에서 관리합니다.
△ 식후 가벼운 산책 등 적절한 운동을 꾸준히 실천합니다.