똑같이 살 쪘는데, 나만 당뇨병 걸린 이유

똑같이 살쪘는데 나만 당뇨병 걸린 이유

체중이 비슷해도 당뇨병에 걸릴 위험은 사람마다 달라요.

① 지방이 쌓이는 위치가 달라요.

피하지방보다 복부 내장지방이 많으면 인슐린 저항성이 높아질 수 있어요.

② 유전적 영향도 있어요.

가족력이나 체질에 따라 같은 체중이어도 혈당 조절 능력이 다를 수 있어요.

③ 근육량도 중요해요.

근육은 혈당을 사용하는 중요한 조직이라 근육량이 적으면 혈당 관리에 불리할 수 있어요.

한줄 총평 : 당뇨병 위험은 체중뿐 아니라 내장지방, 유전적 요인, 근육량까지 함께 살펴봐야 해요.