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젊다고 안심할 일이 아닙니다.
특히 이런 경우 체크 필요합니다
- 복부비만 있다면
- 가족력이 있다면
- 야식•배달 자주 먹는다면
- 운동 부족이라면
- 건강검진 수치 경계였다면
'나중 문제'가 아니라 지금 관리가 중요합니다.
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혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
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- 03댓글인공감미료도 무조건 안심하고 많이 먹기보다는 적정량을 지키는 게 중요하겠어요50126.10.22
- 01댓글고혈당과 저혈당의 증상을 구분해서 알아두면 도움이 되겠어요3828226.10.16
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- 02댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35810526.10.10
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
댓글고혈압 예방에 좋은 운동이군요 어렵지 않아서 따라서 하기좋네요92321126.09.20
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당뇨병성 콩팥병 환자는 물도 많이 마시면 안 됩니다.[2]
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40026.10.22 - 10
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60026.10.22
- 0460126.10.22
- 05140126.10.22
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아침 사과가 보약? 혈당 걱정 없이 즐기는 '거꾸로 식사법[2]
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혈당 덜 올리는 섭취법… 초콜릿, 먹더라도 이렇게[2]
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🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
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