30~40대 당뇨병, 젊다고 안심하면 안 돼요!

🩸 30~40대 당뇨병, 젊다고 안심하면 안 돼요!

국내 당뇨병 환자의 질환 인지율과 치료율은 개선되고 있지만, 혈당 조절 수준은 여전히 정체돼 있어요.

특히 30~40대는 당뇨병 인지율과 치료율, 조절률이 낮아 적극적인 관리가 필요해요.

🔹 금연 실천하기

🔹 규칙적으로 운동하기

🔹 적정 체중 유지하기

🔹 정기적으로 혈당 검사하기

당뇨병은 젊을 때부터 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 중요하겠어요.