❤️ 고혈압 환자 90%, 뚜렷한 원인을 찾기 어려워요!

❤️ 고혈압 환자 90%, 뚜렷한 원인을 찾기 어려워요!

고혈압 환자의 약 90%는 특정 원인을 확인하기 어려운 본태성 고혈압에 해당해요.

유전, 노화, 비만, 짠 음식, 운동 부족, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있어요.

⚠️ 고혈압이 무서운 이유

🔹 심장 : 심근경색·심부전 위험 증가

🔹 뇌 : 뇌경색·뇌출혈 위험 증가

🔹 신장 : 신장 기능 저하 위험 증가

고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 혈압 측정이 중요해요.

싱겁게 먹기, 규칙적인 운동, 체중관리, 금연과 절주를 실천하고 필요한 치료를 꾸준히 이어가는 것이 중요하겠어요.