고혈압도 유전될까요? 부모님이 고혈압이라면 주목하세요!

❤️ 고혈압도 유전될까요? 부모님이 고혈압이라면 주목하세요!

고혈압은 유전적인 영향을 받는 질환이에요.

부모나 형제자매 중 고혈압 환자가 있다면 가족력이 없는 사람보다 고혈압이 발생할 위험이 높아질 수 있어요.

하지만 가족력이 있다고 반드시 고혈압이 생기는 것은 아니에요.

유전뿐 아니라 짠 음식, 비만, 운동 부족, 음주, 스트레스 등 생활습관도 영향을 주기 때문이에요.

특히 가족력이 있다면 평소 혈압을 정기적으로 확인하고 저염식과 꾸준한 운동을 실천하는 것이 좋아요.

유전자는 바꿀 수 없지만 생활습관은 바꿀 수 있다는 점을 기억해야겠어요.