캐시리뷰
친구초대 이벤트
🍠 당뇨병 환자, 군고구마와 찐고구마는 다를까요?
고구마는 조리 방법에 따라 전분의 성질과 혈당 반응이 달라질 수 있어요.
군고구마는 수분이 줄어 같은 무게에 탄수화물이 더 농축될 수 있어요.
어떤 방법으로 조리하든 섭취량을 조절하는 것이 중요해요.
댓글0
혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글과식을 삼가해야겠네요2558226.10.16
- 02댓글당뇨가 있다면 수면 시간뿐 아니라 잠을 자도 피곤하지 않은지, 수면의 질은 어떤지도 함께 살펴보는 게 중요하겠어요20026.10.20
- 03댓글당뇨가 있어도 무조건 등산을 피해야 하는 건 아니군요. 저혈당 간식과 발에 맞는 등산화를 챙기고, 무리하지 않는 게 중요하겠어요20026.10.20
- 01댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35710526.10.10
- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.51411226.10.15
- 03댓글과식을 삼가해야겠네요2558226.10.16
- 01
발뒤꿈치 들기운동 [21]
댓글고혈압 예방에 좋은 운동이군요 어렵지 않아서 따라서 하기좋네요91321126.09.20 - 02댓글수치랑 신장 기능까지 함께 살펴 봐야 겠네요67818526.10.01
- 03댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35710526.10.10
- 04
감기약에 “당뇨 환자는 복용하지 말라”고 쓰여 있어요.[1]
20026.10.20 - 0520026.10.20
- 06
당뇨병 관리가 힘들어요. 가장 기본적인 수칙을 알려주세요.나는[1]
20026.10.20 - 0720026.10.20
- 0820026.10.20
- 0920026.10.20
- 1030026.10.20
- 04
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
3616126.10.15 - 05
고혈당 관리, 이제 혈당 기록을 생활습관에 연결한다[4]
111126.10.15 - 06
혈압약을 먹고 발목이 붓는다면 약 종류를 확인하세요[4]
241126.10.15 - 07
코골이와 수면무호흡이 혈압 관리에 영향을 줄 수 있습니다[4]
231126.10.15 - 08
혈압이 높게 나왔다면 말하지 말고 조용히 다시 측정하세요[4]
471126.10.15 - 0961126.10.14
- 10
교대 근무나 불규칙한 생활 패턴이 혈당 수치 흔드는 이유[4]
51126.10.14
- 043759126.09.21
- 0573211226.09.28
- 0640311126.09.26
- 07
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
51411226.10.15 - 084831026.09.21
- 09
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
2558226.10.16 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4467126.10.01
