저혈당쇼크 예방하는 방법

하루 권장 식사량을 지키세요. 

그리고 무엇보다 규칙적으로 먹는 게 가장 중요해요. 

공복인 상태로 오래 있지 않아야 해요. 저혈당 쇼크를 예방하기 위해서는 원인을 파악하는 게 중요해요. 

저혈당 쇼크의 원인은 다양하기 때문에, 그에 맞는 대처법을 잘 익혀둬야 하죠. 

식사량에 비해 투여된 당뇨약이나 인슐린이 많으면 저혈당 쇼크가 생길 수 있어요. 

주치의와 상담 후, 평소 복용하는 약제의 용량을 변경해보세요. 

당뇨 환자가 공복에 높은 강도의 운동을 해도 저혈당 쇼크로 쓰러질 수 있어요. 

운동은 빈 속에 하면 안 되고, 운동 중에는 사탕 같은 저혈당 대비 간식을 꼭 챙기세요.

혈당이 높은거만 위험하다고 생각했는데요

저혈당 쇼크가 오지않게 에방하는것도 중요하네요

약관리, 적절한 운동하기, 저혈당대비간식 준비해서 잘 대처 해야될거 같네요