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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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집 혈압과 병원 혈압이 다른 백의고혈압

팔망미인
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집 혈압과 병원 혈압이 다른 백의고혈압 [7]

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혈압계도 정확도를 확인해야 해요

팔망미인
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혈압계도 정확도를 확인해야 해요 [7]

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혈압이 갑자기 높게 나왔다면 바로 걱정해야 할까

팔망미인
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혈압이 갑자기 높게 나왔다면 바로 걱정해야 할까 [7]

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기립성 저혈압이란 무엇일까

팔망미인
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기립성 저혈압이란 무엇일까 [5]

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사우나 후 갑자기 일어나면 어지러운 이유

팔망미인
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사우나 후 갑자기 일어나면 어지러운 이유 [5]

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혈압약을 먹는 시간은 모두 같지 않아요

팔망미인
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혈압약을 먹는 시간은 모두 같지 않아요 [5]

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숨을 참으며 힘주는 운동은 주의하세요

팔망미인
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숨을 참으며 힘주는 운동은 주의하세요 [5]

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소금 대신 허브와 향신료 활용하기

팔망미인
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소금 대신 허브와 향신료 활용하기 [5]

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혈압 측정 전 화장실을 다녀오는 게 좋아요

팔망미인
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혈압 측정 전 화장실을 다녀오는 게 좋아요 [5]

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건강하게 라면 먹는 방법

송쩡
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건강하게 라면 먹는 방법 [5]

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혈당관리에 좋은 제품

송쩡
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혈당관리에 좋은 제품 [4]

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에다마메(풋콩)와 석류

로블ㅎ
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에다마메(풋콩)와 석류 [3]

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삶은 달걀과 채소 스틱

로블ㅎ
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삶은 달걀과 채소 스틱 [3]

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아보카도와 통밀크래커

로블ㅎ
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아보카도와 통밀크래커 [3]

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요거트와 씨앗류

로블ㅎ
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요거트와 씨앗류 [5]

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치즈, 과일을 곁들인 오트케이크

로블ㅎ
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치즈, 과일을 곁들인 오트케이크 [5]

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미니 지중해 플래터

로블ㅎ
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미니 지중해 플래터 [5]

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사과와 땅콩버터

로블ㅎ
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사과와 땅콩버터 [6]

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고혈압이 있다면 감기약이나 진통제도 그냥 고르면 안 됩니다

지니5632044
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고혈압이 있다면 감기약이나 진통제도 그냥 고르면 안 됩니다 [3]

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혈당관리시 아침으로 먹기좋은 메뉴

송쩡
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혈당관리시 아침으로 먹기좋은 메뉴 [3]

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