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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

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당화혈색소 올리는 범인 4가지

메가망나뇽
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당화혈색소 올리는 범인 4가지 [5]

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혈당 관리를 위한 공통 조리 원칙

열정남자
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혈당 관리를 위한 공통 조리 원칙 [9]

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단백질과 식이섬유섭취도 중요 하지만,생활습관도 중요 해요

로블ㅎ
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단백질과 식이섬유섭취도 중요 하지만,생활습관도 중요 해요 [5]

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식후혈당 완화에 도움되는 4가지 음료

메가망나뇽
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식후혈당 완화에 도움되는 4가지 음료 [4]

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사과식초•치아시드도 무조건 좋은 건 아니라고 해요

로블ㅎ
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사과식초•치아시드도 무조건 좋은 건 아니라고 해요 [6]

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밥은 줄였는데 반찬으로 또 먹고 있었다면?

메가망나뇽
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밥은 줄였는데 반찬으로 또 먹고 있었다면? [4]

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당뇨가 있다면 발바닥을 매일 한번 보는 습관도 중요합니다

지니5632044
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당뇨가 있다면 발바닥을 매일 한번 보는 습관도 중요합니다 [2]

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천연 위고비 레시피

로블ㅎ
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천연 위고비 레시피 [5]

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천연 위고비'는 단백질 + 좋은 지방 + 식이섬유 조합에 가까워요

로블ㅎ
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천연 위고비'는 단백질 + 좋은 지방 + 식이섬유 조합에 가까워요 [3]

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단백질+ 좋은 지방+식이섬유 꼭 필요한 이유??

로블ㅎ
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단백질+ 좋은 지방+식이섬유 꼭 필요한 이유?? [3]

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감기나 몸살이 있을 때 혈압이 달라지는 이유

팔망미인
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감기나 몸살이 있을 때 혈압이 달라지는 이유 [5]

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통증이 있을 때 혈압이 높아질 수 있어요

팔망미인
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통증이 있을 때 혈압이 높아질 수 있어요 [5]

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손에 힘을 주고 있으면 혈압도 달라질 수 있어요

팔망미인
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손에 힘을 주고 있으면 혈압도 달라질 수 있어요 [7]

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다리를 꼬고 혈압을 재면 안 되는 이유

팔망미인
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다리를 꼬고 혈압을 재면 안 되는 이유 [5]

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등받이 없이 앉아서 혈압을 재도 될까

팔망미인
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등받이 없이 앉아서 혈압을 재도 될까 [7]

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팔을 심장보다 아래에 두면 혈압이 달라질 수 있어요

팔망미인
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팔을 심장보다 아래에 두면 혈압이 달라질 수 있어요 [5]

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혈압 측정 전 계단을 올라왔다면

팔망미인
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혈압 측정 전 계단을 올라왔다면 [7]

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혈압 측정 전 샤워나 목욕은 피해야 할까

팔망미인
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혈압 측정 전 샤워나 목욕은 피해야 할까 [7]

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식사 직후 혈압을 재지 않는 것이 좋은 이유

팔망미인
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식사 직후 혈압을 재지 않는 것이 좋은 이유 [5]

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아침에 일어나자마자 혈압을 재면 될까

팔망미인
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아침에 일어나자마자 혈압을 재면 될까 [5]

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