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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

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식후 혈당 높이는 김치 종류 Top9가지

메가망나뇽
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식후 혈당 높이는 김치 종류 Top9가지 [4]

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혈당 낮추려면 청경채 드세요, 양배추 5배 효과!

메가망나뇽
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혈당 낮추려면 청경채 드세요, 양배추 5배 효과! [6]

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오늘도 혈당에안좋은 습관 하지 말아요

송쩡
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오늘도 혈당에안좋은 습관 하지 말아요 [3]

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식후 15분 산책으로 혈당과 혈압 관리

오와둥둥
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식후 15분 산책으로 혈당과 혈압 관리 [4]

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풍성한 추석 한 상, 식사 순서도 챙겨보세요

메가망나뇽
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풍성한 추석 한 상, 식사 순서도 챙겨보세요 [6]

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칼로리가 낮다고 혈당도 안심하면 큰일납니다

메가망나뇽
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칼로리가 낮다고 혈당도 안심하면 큰일납니다 [6]

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혈당관리에 좋은 식재료들

로블ㅎ
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혈당관리에 좋은 식재료들 [6]

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혈당 안정에 도움 되는 저당 식재료 추천 5가지

오와둥둥
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혈당 안정에 도움 되는 저당 식재료 추천 5가지 [16]

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혈압은 나트륨뿐 아니라 전체 식사 패턴을 같이 봐야 합니다

기춘이530707
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혈압은 나트륨뿐 아니라 전체 식사 패턴을 같이 봐야 합니다 [5]

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혈당 관리는 식사 후 혈당의 변화도 함께 보는 것이 중요합니다

기춘이530707
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혈당 관리는 식사 후 혈당의 변화도 함께 보는 것이 중요합니다 [5]

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혈당 관리는 음식의 혈당지수만 보는 것으로 충분하지 않습니다

기춘이530707
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혈당 관리는 음식의 혈당지수만 보는 것으로 충분하지 않습니다 [2]

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혈당 혈압 관리로 간식을 과식하지 않습니다

k2023
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혈당 혈압 관리로 간식을 과식하지 않습니다 [5]

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혈당 관리는 음식의 혈당지수만 보는 것으로 충분하지 않습니다

기춘이530707
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혈당 관리는 음식의 혈당지수만 보는 것으로 충분하지 않습니다 [4]

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혈당 혈압 식단 관리가 필요합니다

k2023
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혈당 혈압 식단 관리가 필요합니다 [5]

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혈압 관리 위한 나트륨 줄이기 식단 소개

오와둥둥
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혈압 관리 위한 나트륨 줄이기 식단 소개 [10]

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혈압은 측정하기 전 잠깐 쉬는 것부터 중요하다고 해요.

2민트홀릭
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혈압은 측정하기 전 잠깐 쉬는 것부터 중요하다고 해요. [5]

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고혈압 당뇨 영양과 식단

밤아줌마
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고혈압 당뇨 영양과 식단 [5]

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혈당 관리할 때 과일도 양을 조절해야 합니다

2민트홀릭
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혈당 관리할 때 과일도 양을 조절해야 합니다 [5]

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혈당 관리는 음식의 종류만큼 탄수화물 총량을 확인해야 합니다

블루베리
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혈당 관리는 음식의 종류만큼 탄수화물 총량을 확인해야 합니다 [4]

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혈압은 한 번 잰 숫자보다 측정 조건이 중요해요 📋

이하린80
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혈압은 한 번 잰 숫자보다 측정 조건이 중요해요 📋 [5]

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