지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

혈당·혈압 관리 후기·정보
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

625
6
1
공지
[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

6.8만
14
5
공지
🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

15.4만
23
2
공지
🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

3천
4
2
공지
[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.5천
7
1

집에서 혈압을 잴 때 아침저녁 숫자가 다른 건 이상한 걸까요

이하린80
13
3
0

4

댓글

집에서 혈압을 잴 때 아침저녁 숫자가 다른 건 이상한 걸까요 [4]

13
3
0

식후 혈당이 높다고 무조건 탄수화물만 줄일 필요는 없어요

2민트홀릭
12
3
0

4

댓글

식후 혈당이 높다고 무조건 탄수화물만 줄일 필요는 없어요 [4]

12
3
0

과일도 건강하다고 많이 먹으면 혈당에 영향을 줄 수 있어요

이하린80
14
3
1

4

댓글

과일도 건강하다고 많이 먹으면 혈당에 영향을 줄 수 있어요 [4]

14
3
1

혈압이 높게 나왔을 때 바로 다시 재는 것도 방법이 달라야 합니다

블루베리
14
3
0

4

댓글

혈압이 높게 나왔을 때 바로 다시 재는 것도 방법이 달라야 합니다 [4]

14
3
0

혈당 안정에 가장 좋은건 운동입니다

메가망나뇽
14
0
0

4

댓글

혈당 안정에 가장 좋은건 운동입니다 [4]

14
0
0

혈당잡는 아침 단백질 30g 챙기기

메가망나뇽
12
0
0

4

댓글

혈당잡는 아침 단백질 30g 챙기기 [4]

12
0
0

혈압은 한 번 잰 숫자보다 측정 조건이 중요해요

2민트홀릭
13
3
0

3

댓글

혈압은 한 번 잰 숫자보다 측정 조건이 중요해요 [3]

13
3
0

고혈압 환자가 피해야하는 운동

송쩡
8
0
0
board-img

2

댓글

고혈압 환자가 피해야하는 운동 [2]

8
0
0

혈당관리 , 무설탕 제품으로 간식을 바꿔봐요 😊

러블리베이지
8
0
0

3

댓글

혈당관리 , 무설탕 제품으로 간식을 바꿔봐요 😊 [3]

8
0
0

이른 저녁을 먹고 밤에는 음식안먹는게 좋네요

송쩡
12
0
0
board-img

3

댓글

이른 저녁을 먹고 밤에는 음식안먹는게 좋네요 [3]

12
0
0

혈당 낮춰주는 한국인 맞춤 메뉴 9가지

로블ㅎ
170
2
1
board-img

6

댓글

혈당 낮춰주는 한국인 맞춤 메뉴 9가지 [6]

170
2
1

레드와인 비니거+ 탄산수 조합

로블ㅎ
24
0
1
board-img

4

댓글

레드와인 비니거+ 탄산수 조합 [4]

24
0
1

혈당이 안정되면 살이 빠지는 이유

로블ㅎ
17
0
1
board-img

4

댓글

혈당이 안정되면 살이 빠지는 이유 [4]

17
0
1

식후 혈당 관리법 5가지

워니s
17
0
0

10

댓글

식후 혈당 관리법 5가지 [10]

17
0
0

2030대 당뇨를 부른 습관

메가망나뇽
22
0
0
board-img

6

댓글

2030대 당뇨를 부른 습관 [6]

22
0
0

식후 1분 계단 오르기, 몸을 완전히 바꾸는 가장 쉬운 습관

메가망나뇽
13
0
0

6

댓글

식후 1분 계단 오르기, 몸을 완전히 바꾸는 가장 쉬운 습관 [6]

13
0
0

매일 조금씩 실천하는 혈압 관리법

워니s
16
0
0

8

댓글

매일 조금씩 실천하는 혈압 관리법 [8]

16
0
0

혈당 걱정 줄이는 샌드위치 재료 Best3

로블ㅎ
23
0
0
board-img

8

댓글

혈당 걱정 줄이는 샌드위치 재료 Best3 [8]

23
0
0

혈당 관리시 좋은 습관

송쩡
11
0
0
board-img

5

댓글

혈당 관리시 좋은 습관 [5]

11
0
0

얼려서 먹으면 더 좋은 음식은

송쩡
17
0
0
board-img

5

댓글

얼려서 먹으면 더 좋은 음식은 [5]

17
0
0