지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

혈당·혈압 관리 후기·정보
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]

663
6
1
공지
[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

6.9만
15
5
공지
🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

15.4만
24
3
공지
🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

3천
4
2
공지
[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.5천
7
1

당화혈색소 6.6에서 6.0으로, 3개월 식단 관리 후기

초보 다이어터
173
0
0
board-img

6

댓글

당화혈색소 6.6에서 6.0으로, 3개월 식단 관리 후기 [6]

173
0
0

정확한 혈압을 아는방법

송쩡
21
0
0

8

댓글

정확한 혈압을 아는방법 [8]

21
0
0

밥 양보다 반찬 구성을 먼저 보고 있어요

이하린80
43
3
0

5

댓글

밥 양보다 반찬 구성을 먼저 보고 있어요 [5]

43
3
0

집에서 혈압 잴 때 바로 측정하지 않고 있어요

2민트홀릭
21
3
0

6

댓글

집에서 혈압 잴 때 바로 측정하지 않고 있어요 [6]

21
3
0

혈당관리를 위한 노력

송쩡
17
0
0

6

댓글

혈당관리를 위한 노력 [6]

17
0
0

혈당관리를 위한 식후운동 정보

송쩡
21
0
0

6

댓글

혈당관리를 위한 식후운동 정보 [6]

21
0
0

혈압관리 위해서 국물 음식은 건더기 위주로 먹고 있어요

이하린80
22
3
0

4

댓글

혈압관리 위해서 국물 음식은 건더기 위주로 먹고 있어요 [4]

22
3
0

혈압이 걱정된다면 외식 후 다음 끼니를 조절해보세요

기춘이530707
18
3
0

4

댓글

혈압이 걱정된다면 외식 후 다음 끼니를 조절해보세요 [4]

18
3
0

음료부터 바꿔보고 있어요

2민트홀릭
20
3
0

3

댓글

음료부터 바꿔보고 있어요 [3]

20
3
0

혈당관리때 가짜 배고픔 대처방법

송쩡
24
0
0

4

댓글

혈당관리때 가짜 배고픔 대처방법 [4]

24
0
0

건강음료라는 이름에 매일 마시면 안돼요

블루베리
19
3
0

3

댓글

건강음료라는 이름에 매일 마시면 안돼요 [3]

19
3
0

식사할 때 채소부터 먹는 습관을 들이고 있습니다

기춘이530707
18
2
0

3

댓글

식사할 때 채소부터 먹는 습관을 들이고 있습니다 [3]

18
2
0

혈당관리를 위한 먹는습관과 조리팁

송쩡
9
0
0

2

댓글

혈당관리를 위한 먹는습관과 조리팁 [2]

9
0
0

건강한 음식도 ‘가공 정도’를 확인해요

블루베리
24
3
0

3

댓글

건강한 음식도 ‘가공 정도’를 확인해요 [3]

24
3
0

혈당, 혈압 관리할때 이전 기록과 비교하는 습관을 들이면 좋아요

이하린80
15
2
0

3

댓글

혈당, 혈압 관리할때 이전 기록과 비교하는 습관을 들이면 좋아요 [3]

15
2
0

아침을 대충 먹는 습관부터 바꿔봤어요

이하린80
20
3
0

3

댓글

아침을 대충 먹는 습관부터 바꿔봤어요 [3]

20
3
0

집에서 잰 혈압은 한 번의 숫자보다 기록을 추적하기

2민트홀릭
17
3
0

2

댓글

집에서 잰 혈압은 한 번의 숫자보다 기록을 추적하기 [2]

17
3
0

아침 5분 루틴 - 혈압 잡기

로블ㅎ
20
0
0
board-img

6

댓글

아침 5분 루틴 - 혈압 잡기 [6]

20
0
0

혈압약은 수치가 좋아졌다고 임의로 끊으면 안 됩니다

기춘이530707
13
3
0

2

댓글

혈압약은 수치가 좋아졌다고 임의로 끊으면 안 됩니다 [2]

13
3
0

당뇨에 좋지 않은 과일

송쩡
44
0
0

2

댓글

당뇨에 좋지 않은 과일 [2]

44
0
0