황태채 간식 레시피

레시피

1) 황태채 100g 먹기 좋은 크기로 자른다.

2) 마늘가루1T, 알룰로스2T, 소금 두꼬집, 녹인버터20g 넣고 조물조물 가루류들이 스며들때까지 버무린다.

3) 종이 호일에 얇게 깔고 180도 3분 돌려줍니다

황태채에 버터 조물조물해서 먹음 진짜 맛날꺼 같네요

마늘가루 요게킥을꺼 같은데 없어도 괜찮을꺼 같고요,

단백질이 가득한 황태체로 입심심할때 혈당걱정 없이 간식 챙길 수 있겠어요