풋고추

탄수화물과 열량이 낮고 비타민 C를 챙길 수 있어요. 쌈이나 반찬에 곁들이면 채소 섭취량을 늘리기 좋아요.
한줄 총평 : 짜거나 단 양념을 많이 찍지 않는 것이 좋아요.