피스타치오

단백질과 식이섬유, 불포화지방을 함께 섭취할 수 있어요. 간식으로 먹을 때는 설탕이나 소금이 많이 첨가되지 않은 제품이 좋아요.

한줄 총평 : 한 번에 많이 먹기보다 소량씩 먹기 좋아요.