마카다미아

탄수화물이 비교적 적고 불포화지방을 포함하고 있어요. 다만 열량이 높기 때문에 섭취량을 조절하는 것이 중요해요.
한줄 총평 : 무염 제품을 소량 간식으로 활용해보세요.