🌭 무가당 머스터드

샌드위치나 샐러드에 소스를 더하고 싶을 때 무가당 머스터드를 활용해보세요.
제품에 따라 설탕이나 시럽이 첨가될 수 있어 원재료를 확인하는 것이 좋아요.

구매할 때는 첨가당 여부와 당류·탄수화물·나트륨을 함께 살펴보세요. 무가당 제품도 나트륨 함량은 높을 수 있으니 한 번에 많이 사용하지 않는 것이 좋아요.

닭가슴살·달걀·채소 등에 소량 곁들이면 간단하게 맛을 더할 수 있어요.

한줄 총평 : 무가당 머스터드는 첨가당과 나트륨을 확인하고 소량 활용해보세요.