🌱 녹두

🌱 녹두

밥이나 샐러드 등에 녹두를 활용해보세요.
푹 삶은 녹두는 다양한 채소와 곁들이거나 밥에 적당량 섞어 먹기 좋아요.

녹두전처럼 전분과 기름이 많이 들어가는 조리법보다는 삶거나 찌는 방식으로 활용하면 식사 구성을 단순하게 관리하기 좋아요.

한줄 총평 : 녹두는 튀기거나 달게 조리하기보다 삶아서 활용해보세요.