🌰 피칸

🌰 피칸

혈당 친화 식품으로 추천하는 이유

1. 불포화지방을 풍부하게 함유하고 있어요.
2. 식이섬유와 단백질을 함께 챙길 수 있어요.
3. 달콤한 과자 대신 무가당·무염 피칸을 소량 간식으로 활용하기 좋아요.

한줄 총평 : 혈당 부담이 적은 편이지만 열량이 높으므로 한 번에 소량씩 즐기는 것이 좋아요.