🫘 대두

🫘 대두

혈당 친화 식품으로 추천하는 이유

1. 식물성 단백질이 풍부한 식품이에요.

2. 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요.

3. 충분히 삶아 콩밥이나 샐러드에 활용하기 좋아요.

한줄 총평 : 대두는 단백질과 식이섬유를 함께 챙기기 좋은 식품이에요.