🥬 배추겉절이

🥬 배추겉절이

혈당 친화 시장 음식으로 추천하는 이유

1. 배추의 수분과 식이섬유를 챙길 수 있어요.

2. 탄수화물 부담이 낮은 채소 반찬이에요.

3. 고기나 생선 요리와 함께 먹기 좋아요.

한줄 총평 : 설탕과 소금이 적게 들어간 배추겉절이를 선택하면 좋아요.